5 Kebiasaan Buruk Penyebab Gigi Berlubang

Sejak masih kecil Anda tentu telah diajarkan untuk menggosok gigi sedikitnya dua kali sehari. Setelah dewasa, kebiasaan ini masih harus ditambah dengan flossing. Sayangnya, tidak semua orang melakukan apa yang disarankan oleh dokter ini. Padahal kalau Anda sudah gosok gigi dan flossing pun, masih ada kebiasaan lain yang memengaruhi kesehatan gigi.

Menurut Annalisa Somers, dokter gigi yang berpraktik di Austin, Texas, kebanyakan orang bahkan tidak sadar bahwa kebiasaan yang mereka lakukan itu bisa menciderai gigi. Adakah satu dari lima kebiasaan ini yang sering Anda lakukan? 

1. Makan terlalu lambat, atau terlalu sering
 
Anda memang harus mengunyah makanan dengan seksama, agar makanan lebih mudah dicerna dan Anda cenderung tidak makan terlalu banyak. Tetapi, sebaiknya perhatikan juga frekuensi Anda makan, karena hal ini bisa memengaruhi kesehatan gigi Anda. Setelah makan, plak pada gigi akan melepaskan asam yang menyerang gigi, sehingga bila Anda terus saja ngemil sepanjang hari, serangan asam itu akan terjadi lagi. Akibatnya, gigi Anda bisa berlubang.

 

"Misalnya Anda punya sekantong permen atau cokelat. Anda memakan satu sekarang, satu dalam 30 menit berikutnya, satu dalam satu jam. Ini akan lebih memperburuk gigi Anda daripada jika Anda duduk dan makan sekantong penuh dalam sekali makan," kata Somers.

Hal yang sama terjadi jika Anda makan terlalu lama. Gigi Anda akan dibombardir dengan partikel makanan, sedangkan mulut Anda tidak punya kesempatan untuk melawan bakteri. 

2. Menggeretakkan gigi

"Banyak perempuan yang menggeretakkan gigi, dan mereka tidak sadar telah melakukannya, karena itu terjadi saat mereka tidur," papar Somers.

Mengetuk-ngetukkan gigi Anda ketika sedang stres juga bisa menyebabkan kerusakan. Menurut Somers, menggeretakkan dan mengetukkan gigi bisa membuat gigi aus secara prematur, atau kemungkinan lain gigi bakal cuil. Kalau Anda sering merasa pusing, atau rahang terasa sakit, itulah tanda-tanda bahwa gigi Anda bermasalah. 

3. Tidak memeriksakan gigi ke dokter, terutama ketika ingin hamil

 
American Dental Association menyarankan agar kita rutin memeriksakan gigi kita dua kali setahun. Bila Anda tidak mengontrol gigi ke dokter, gigi akan tumbuh plak, sementara masalah kecil bisa berubah jadi besar. Salah satu waktu terpenting untuk mengunjungi dokter gigi adalah ketika Anda sedang membuat program hamil. Waspada dengan kondisi seperti gingivitis (radang gusi) yang akan menyerang ketika Anda hamil.

 

4. Membiarkan mulut jadi kering
 
Mengonsumsi obat-obatan tertentu, seperti diuretik, antihistamin, decongestant, dan pereda nyeri, bisa menyebabkan mulut kering. Semakin banyak Anda mengonsumsi obat-obatan ini, semakin kering mulut Anda. Padahal, jika tidak ada cukup air liur untuk membasahi mulut dan menetralisasi asam, gigi Anda akan cenderung berlubang.

Hal lain yang bikin mulut kering adalah sindrom Sjogren, penyakit autoimun yang memengaruhi 4 juta orang di dunia (90 persen di antaranya perempuan, dan pasien asma yang menggunakan inhaler). Jika Anda mengonsumsi obat-obatan yang menyebabkan mulut kering atau mengidap Sindrom Sjogren, risiko gigi rusak akan meningkat. Gosoklah gigi lebih sering, hindari makanan manis, dan minum banyak air putih. 

5. Menyeruput minuman bersoda

Pada dasarnya, minuman bersoda adalah permen dalam bentuk cair. Kandungan gula dan asamnya bisa menyebabkan erosi dan gigi berlubang. Menurut Somers, boleh-boleh saja sih minum minuman bersoda sesekali. Namun perhatikan dulu cara minumnya.

Untuk mencegah kerusakan gigi akibat soda, jangan menyesapnya sepanjang hari. Minumlah dalam sekali minum sampai habis, atau bersamaan dengan waktu makan. "Menyeruput soda itu seperti memandikan gigi Anda dengan gula sepanjang hari," katanya. 

Cara lain untuk minum soda (atau minuman yang mengandung gula lainnya) adalah dengan sedotan, sehingga gigi Anda tidak terekspos soda.

Sumber http://wahw33d.blogspot.com/2011/01/5-kebiasaan-buruk-penyebab-gigi.html#ixzz27ZwK8n9w

10 Kebiasaan yang dapat Merusak Otak

10 Kebiasaan yang dapat Merusak Otak

Ternyata otak bisa rusak karena hal-hal berikut ini..

1. Tidak Sarapan Pagi
Mereka yang tidak mengkonsumsi sarapan pagi memiliki kadar gula darah yang rendah, yang akibatnya suplai nutrisi ke otak menjadi kurang.

2. Makan Terlalu Banyak
Terlalu banyak makan, apalagi yang kadar lemaknya tinggi, dapat berakibat mengerasnya pembuluh darah otak karena penimbunan lemak pada dinding dalam pembuluh darah. Akibatnya kemampuan kerja otak akan menurun.

3. Merokok
Zat dalam rokok yang terhisap akan mengakibatkan penyusutan otak secara cepat, serta dapat mengakibatkan penyakit Alzheimer.

4. Mengkonsumsi gula terlalu banyak
Konsumsi gula yang terlalu banyak akan menyebabkan terganggunya penyerapan protein dan nutrisi, sehingga terjadi ketidakseimbangan gizi yang akan mengganggu perkembangan otak

5. Polusi Udara
Otak adalah konsumen oksigen terbesar dalam tubuh manusia. Menghirup udara yang berpolusi menurunkan suplai oksigen ke otak sehingga dapat menurunkan efisiensi otak.

6. Kurang Tidur
Otak memerlukan tidur sebagai saat beristirahat dan memulihkan kemampuannya. Kekurangan tidur dalam jangka waktu lama akan mempercepat kerusakan sel-sel otak.

7. Menutup kepala saat tidur
Kebiasaan tidur dengan menutup kepala meningkatkan konsentrasi zat karbondioksida dan menurunkan konsentrasi oksigen yang dapat menimbulkan efek kerusakan pada otak.

8. Menggunakan pikiran saat sakit
Bekerja terlalu keras atau memaksakan untuk menggunakan pikiran kita saat sedang sakit dapat menyebabkan berkurangnya efektifitas otak serta dapat merusak otak.

9. Kurang menstimulasi pikiran
Berpikir adalah cara yang paling tepat untuk melatih otak kita. Kurangnya stimulasi pada otak dapat menyebabkan mengkerutnya otak kita.

10. Jarang berkomunikasi
Komunikasi diperlukan sebagai salah satu sarana memacu kemampuan kerja otak. Berkomunikasi secara intelektual dapat memicu efisiensi otak. Jarangnya berkomunikasi akan menyebabkan kemampuan intelektual otak jadi kurang terlatih.

source: http://abidin76.blogspot.com

7 Benda Misterius Di Luar Angkasa

Diposkan oleh ON THE SPOT : 7 Kejadian Langka dan Spektakuler di Seluruh Dunia on Selasa, 06 September 2011

1. Neutrinos
Neutrinos ini bermuatan listrik netral, partikel yang hampir tidak bermassa ini bisa melewati konduktor tanpa rintangan. Mungkin beberapa sudah melewati tubuhmu waktu kamu baca artikel ini. Partikel ‘hantu’ ini diproduksi di bagian dalam pembakaran bintang hidup seperti pada ledakan supernova pada bintang mati. Dan dideteksi oleh detektor yang diembed di bawah tanah, permukaan bawah laut, ataupun gumpalan es.

2. Galactic Canibalisme
Seperti si Sumanto, galaksi bisa loh ‘memakan’ galaksi lain dan berevolusi sepanjang waktu. Tetangga galaksi kita aja, si Andromeda tuh, sekarang lagi makan satelit-satelitnya. Lebih dari selusin kumpulan bintang berhamburan di Andromeda, kosmis tersisa sebagai makanan penutup. Gambar di atas dari simulasi Andromeda dan galaksi kita bertabrakan, meskipun itu bisa terjadi kira-kira 3 juta tahun lagi.

3. Quasar
Cahaya terang yang bersinar dari ujung alam semesta yang bisa kita lihat dan mengingatkan ilmuwan tentang kelahiran alam semesta. Quasar melepaskan energi lebih dari ratusan kombinasi galaksi. Kesepakatan umumnya, quasars adalah black hole yang besar sekali di jantung galaksi yang sangat jauh.

4. Mini Black Holes
Jika teori gravitasi radikal baru “braneworld” benar, maka serpihan yang berserakan di tata surya kita bisa jadi adalah black hole kecil, masing-masing seukuran inti atom. Tidak seperti saudaranya yang besar, ini adalah sisa Big bang dan memberi pengaruh ruang dan waktu secara berbeda karena asosiasi yang lebih dekat dengan dimensi kelima.

5. Gravity Wave
Adalah distorsi di struktur ruang dan waktu menurut teori relativitas umum Einstein. Gelombang ini dipancarkan dengan kecepatan cahaya, tapi sangat lemah sehingga ilmuwan berharap untuk mendeteksi hanya yang dicipatakan selama peristiwa kosmis yang kolosal, misal penggabungan black hole.

6. Exoplanets
Sampai kira kira tahun 1990-an, planet yang dikenal adalah planet yang ada di tata surya kita. Ahli astronomi telah mengidentifikasi lebih dari 190 ekstrasolar planet (juni 2006). Mereka memulai dari yang sangat besar yang massanya sebanding dengan bintang sampai ke yang kecil sekali sebesar batu. Pencarian bumi kedua sampai kini belum berhasil, tapi mereka percaya dengan teknologi yang lebih canggih pada akhirnya akan mengungkap dunia yang mirip dengan bumi kita.

7. Dark Mater
Ilmuwan berfikir inilah penyusun materi yang ada di alam semesta, tapi tidak bisa dilihat ataupun dideteksi menggunakan teknologi yang ada sekarang.

source : http://onthespot7langka.blogspot.com/2011/09/7-benda-misterius-di-luar-angkasa.html

" INNOCENCE OF MUSLIM " film buatan AS menghina islam??

Sebuah awan besar asap hitam naik sekitar kedutaan besar AS di Tunis Jumat sebagai pelempar batu pengunjuk rasa dan polisi melancarkan pertempuran bernada. Ribuan demonstran berkumpul di luar kedutaan dan beberapa terlihat memanjat dinding luar dari dasar kedutaan dan mengibarkan bendera yang ditulis profesi Muslim iman, seorang wartawan Associated Press di lokasi kejadian mengatakan. Polisi menanggapi dengan menembakkan gas air mata, dan tembakan polisi bisa didengar. Sekelompok pengunjuk rasa beberapa lusin singkat berhasil memasuki kompleks kedutaan dan membakar mobil di tempat parkir kedutaan. Mereka didorong kembali ke luar oleh polisi dan pasukan khusus yang terus berdatangan di tempat kejadian. Massa marah atas sebuah film anti-Muslim mengejek Nabi Muhammad telah menyerang kedutaan besar AS di seluruh Timur Tengah.

"Pemerintah AS tak berdaya dalam artian bahwa konstitusi mengizinkan warga Amerika berbicara seperti ini tanpa takut dipenjara hanya karena sebagian orang menganggapnya menghina agama," cetus Profesor Eugene Volokh, pakar hukum kebebasan berbicara.

Amandemen Pertama konsitusi AS menyebutkan bahwa: "Kongres tak bisa membuat aturan hukum... yang membatasi kebebasan berbicara."

Film amatir tersebut telah memicu serangan mematikan ke gedung konsulat AS di Benghazi, Libya pada Selasa, 11 September lalu yang menewaskan Dubes AS Chris Stevens dan tiga warga AS lainnya. Film itu juga menimbulkan aksi-aksi demo anti-AS di sejumlah negara muslim seperti Yaman, Mesir, Maroko, Sudan, Tunisia dan Iran. 

ashadualailahailallah waashaduana muhammadar rasulullah
ini bukan menggambarkan tentang wajah nabi muhammad mohon ampun padamu ya alloh

Innocence of muslim adalah sebuah film besutan  Sam Bacile keturuanan Israel-Amerika. Pria itu dikenal sebagai seorang pengembang real estate di negara Paman Sam itu. Film tersebut memang sengaja dipersiapkannya. Ia yakin dengan peluncuran film itu akan membantu tanah kelahirannya, Israel. Biaya film diperoleh dari sumbangan umat yahudi,mencapai USD 5 juta dan berasal dari sejumlah donatur penganut Yahudi yang enggan dia sebutkan identitasnya.(detik.com)

Ringkas cerita mengenai Film “Innocence of Muslim”
Film ini mengisahkan tentang kehidupan Nabi Muhammad.Dalam film ini dibumbui dengan tema pedofil dan homoseksualitas. Menceritakan Nabi Muhammad SAW sebagai maniak seks dan suka meniduri banyak wanita yang suaminya meninggal dunia.

Film yang dibuat di California tahun 2011 silam selama 3 bulan dengan 60 aktor dan 45 kru ini awalnya tema dari film ini sendiri adalah menceritakan kehidupan Mesir 2000 tahun yang lalu.Namun,terjadi perubahan alur cerita dalam pembuatan film ini semasa syuting.Sam Bacile sendiri menghilangkan diri setelah terjadi pemberontakan besar-besaran dibeberapa seperti Kairo dan Benghazi.Mengakibatkan tewasnya Dubes AS  John Christopher Stevens bersama tiga staffnya yang sama sekali tidak terkait dalam pembuatan film ini.



Wakil Perdana Menteri Tan Sri Muhyiddin Yassin telah mengutuk film "Innocence Muslim" yang mengolok-olok dan menghina Nabi Muhammad, dan memerintahkan pihak berwenang untuk melarang distribusi di negara itu.
"Kami umat Islam tidak dapat menerima (film yang menghina Nabi Muhammad). Ini adalah pelanggaran besar. Kita tidak bisa membiarkan hal ini, apakah itu dalam bentuk film, kata-kata atau apa pun," katanya. Muhyiddin menanggapi pertanyaan dari wartawan pada film murah, diproduksi oleh berbasis di California Israel Sam Bacile, setelah membuka Kota Baru UMNO pertemuan delegasi.
Dia mengatakan produksi film adalah "suatu perbuatan jahat tidak menghormati agama".
"Ini adalah pendapat pribadi saya bahwa kita harus melarang film. Kita tidak boleh membiarkan tindakan yang menghina Nabi Muhammad," katanya, dan mengarahkan pihak berwenang untuk mencegah distribusi film di dalam negeri.
"Ada motif untuk produksi film, mungkin untuk memicu bentrokan antar-agama yang dapat merugikan masyarakat dunia," katanya. - Bernama

Ketua PB NU, Said Aqil Siradj meminta agar umat Islam untuk tidak terprovokasi, munculnya film berjudul Innocence of Muslims di situs Youtube. Menurutnya umat Islam harus menahan diri agar tetap sabar dan tidak melakukan hal-hal anarkis.

"Kita mengutuk keras setiap penghinaan terhadap semua nabi, baik itu nabi Musa, Nabi Isa ataupun nabi Muhammad. Tapi jangan sampai adanya yang menebar kebencian kepada muslim menjadi kita melakukan hal yang sama," ujar Said Aqil, di sela-sela acara ramah tamah menjelang pembukaan Munas Alim Ulama dan Konferensi Bersama NU, di Pondok Pesantren Kempek, Palimanan, Cirebon, Jawa Barat, Jumat (14/9/2012).

Menurut Said, film tersebut memang dibuat untuk memprovokasi umat Islam dengan dialog yang diubah dan dibuat-buat. Dia menambahkan unsur kesengajaan lain adalah dimana film tersebut juga diisi oleh pengisi suara berbahasa arab.

"Itu film nggak laku, buatan lama. Tapi lalu di Youtube diganti pake bahasa Arab jadi kesannya itu film bahasa Arab. Itulah yang membuat masyarakat timur tengah menjadi tahu dan akhirnya melakukan aksi," ucapnya.

Menurutnya aksi turun ke jalan belum diperlukan. Masih bisa cara lain untuk melakukan protes tanpa perlu turun ke jalan atau anarkis.

"Kita bisa lakukan cara lain kan selain melakukan kegiatan anarkis. Tapi posisi kita tetap mengutuk itu," ujarnya.

source : http://hendrytha.blogspot.com/2012/09/film-menghina-nabi-muhammad-dan-islam.html#ixzz27IrGynGd

5 Ledakan yang kontroversial

1. Toilet meledak, menyebabkan gugatan $ 10.000.000

Seorang pria terbakar cukup parah, ketika sebuah toilet portabel meledak setelah ia duduk dan menyulut sebatang rokok didalamnya. Sekarang John Jenkins, 53, dan istrinya, Ramona Jenkins, 35, menggugat kontraktor umumpenyedia toilet tersebut, karena menuduh mereka telah melakukan kelalaian. Gugatan ini mengacu pada wajah Jenkins, leher, lengan, dada dan kakinya yang terbakar setelah rokok yang disulutnya memicu ledakan gas metana yang bocor dari unit pipa di bawah toilet.

Silahkan Klik untuk Melihat Gambar atau Video...	Tutup
Toilet meledak, menyebabkan gugatan $ 10.000.000 (sumber:blogspot.com)

2. Laptop meledak, saat konferensi

Pada sebuah konferensi di Jepang, laptop Dell tiba-tiba meledak hingga menyebabkan kobaran api. Beruntung bagi si pemilik laptop, karena ledakan terjadi ketika laptop sedang berada di atas meja bungkan di pangkuannya. Seorang saksi mata melaporkan bahwa notebook tersebut terus menyala, menghasilkan ledakan sekitar selama lima menit lebih. Memang, kami tidak memiliki rincian lebih perihal model komputer yang bersangkutan. Namun kami sarankan Anda, menghindari menggunakan laptop di pangkuan Anda.

Silahkan Klik untuk Melihat Gambar atau Video...	Tutup
Laptop meledak, saat konferensi (sumber:blogspot.com)

3. Ipod meledak, hampir melukai seseorang

Ken Stanborough, 47, dari Liverpool, menjatuhkan iPod Touch putrinya Ellie 11tahun bulan lalu. Atas peristiwa tersebut, si ipod mengeluarkan suara mendesis, yang semakin lama semakin panas dan mengeluarkan kepulan asap. Sampai akhirnya, Mr Stanborough melemparkan perangkat tersebut keluar dari pintu belakang, di mana dalam waktu 30 detik ada ledakan terjadi ditambah kepulan asap yang besar. Menurut Mr Stanborough, pihak Apple berusaha untuk tidak membesar-besarkan kejadian ini, dengan menawarkan penggantian unit, hanya jika dia setuju untuk tetap tenang. Sejumlah blogger telah melaporkan kasus-kasus di mana iPod telah meledak, yang biasanya melibatkan versi lama dari pemutar musik digital tersebut.

Silahkan Klik untuk Melihat Gambar atau Video...	Tutup
Ipod meledak, hampir melukai seseorang (sumber:blogspot.com)

4. Rokok meledak, menyebabkan seorang perokok kehilangan enam gigi.

Seorang pria dari Indonesia kehilangan enam giginya dan menderita 51 jahitan di sekitar mulutnya setelah rokok yang dia sulut meledak. Andi Susanto, 31, mengklaim bahwa ia mengendarai sepeda motor ketika rokok yang diisapnya meledak. Dia kini telah menerima pembayaran 5 milar rupiah ($ 535) dalam penyelesaian di luar pengadilan dari produsen rokok, PT Nojorono Tobacco. Indonesia merupakan salah satu pasar terbesar bagi produsen rokok di dunia, dengan lebih dari 60 persen laki-laki merokok. Atas peristiwa tersebut Susanto, berencana untuk berhenti merokok.

Silahkan Klik untuk Melihat Gambar atau Video...	Tutup
Rokok meledak, menyebabkan seorang perokok kehilangan enam gigi (sumber:blogspot.com)

5. 50 ton-paus meledak di jalur kawasan perbelanjaan

Seekor ikan paus yang ditujukan untuk penelitian, meledak di jalan Taiwan pada tahun 2004, hingga mengakibatkan genangan darah yang sangat banyak. Bangkai ikan paus yang mati di pantai tersebut, sedianya diangkut menuju Universitas Tainan. Namun tiba-tiba meledak karena gas di tubuhnya mengalami dekomposisi. Kejadian ini merendam beberapa mobil dan pejalan kaki yang penasaran didekatnya, memaksa warga dan pemilik usaha untuk memakai masker sambil membersihkan puing-puing tubuh paus. Paus yang memiliki berat 50 ton dan panjang 55 kaki ini, paus terbesar yang pernah ditemukan di Taiwan. Ia dibawa ke sebuah universitas di Tainan, untuk kepentingan studi.(**)

Silahkan Klik untuk Melihat Gambar atau Video...	Tutup
50 ton-paus meledak di jalur kawasan perbelanjaan (sumber:blogspot.com) (sumber: http://www.uniknya.com/)